Sportspleje midler og udstyr

Sportspleje til sportsskader

Hos Ji Sport finder du et stort udvalg af forskellige produkter til behandling af sportsskader. Vi forhandler forbindinger og tape, isposer, plejeprodukter til massage, medicintaske, plaster, quickwrap og varmebalsam. En sportsskade kan være rigtig ærgerlig at pådrage sig, og derfor er det vigtigt med hurtig behandling heraf. Har du spørgsmål til nogle af vores plejeprodukter, så kan du altid kontakte vores hjælpsomme kundeservice.

Forbindinger og tape til sportsskader

Den helt almindelige sportstape bruges til flere forskellige formål i flere sportsgrene. Den kan bruges af amatører og professionelle idrætsudøvere, og flere taper ankler, albuer, knæ og ryg inden en vigtig kamp eller ved en almindelig træning. Brug sportstapen som forebyggelse mod nye skader eller brug den som en del af genoptræningen efter en tidligere sportsskade. Ved kontaktsport er det nødvendigt at dække hårnåle og øreringe, og her kan du bruge vores almindelige sportstape. I udvalget af sports tape finder du den klassiske tape fra blandt andet Medical Blue, den kan fås i forskellige størrelser.

Hvordan virker sportstape?

Sportstapen er som regel hvid og uelastisk, hvilket gør, at den holder led og muskler på plads. Det er vigtigt, du får sat tapen rigtig på, da den kan give stabilitet omkring et led. Har du brug for at regulere stabiliteten, kan du bruge flere lag tape. Her på siden forhandler vi flere forskellige typer sportstape. Du finder vores Medical Blue tape i flere størrelser, kinesiologi tape, medical tape og strømpetape. Du skal være opmærksom på, at sportstape er til engangsbrug. Når du skal klippe tapen over, kan du bruge vores lægesaks. Den kan bruges til at klippe i alle former for plastre, bandager, sportstape og kinesiotape.

Du kan bruge Kinesiologitape som et alternativ til sportstape

Leder du efter et godt alternativ til sportstapen, kan du bruge en kinesiologitape. Den er forebyggende og skånende i forbindelse med sportsskader. Denne type tape kaldes også for k-tape, kt-tape, kina-tape, kinesisk tape, kinesiotape og kinesiologitape. Du kan bruge tapen ved knæ, albuer, ryg, håndled og alle andre steder, hvor du plejer at kunne tape din krop. I modsætning til den velkendte sportstape er kinesiologitapen elastisk og begrænser derfor ikke dine bevægelser som sportstapen kan gøre.

Smertelindring med isposer

Du kan med en ispose effektivt behandle akut opståede sportsskader. Det er vigtigt, at du nedkøler området med det samme, da det både smertelindrer, og så er nedkølingen også en del af skadesbehandlingen. En ispose er derfor et vigtigt element i lægetasken, da den akutte behandling med kulde dæmper smerterne og hjælper med at formindske eventuel hævelse i det beskadigede væv. Isposen virker ved, at den kølende effekt får de små blodkar til at trække sig sammen, og herved reduceres hævelsen. Men vær gerne opmærksom på, at du ikke må sidde med isposen i mere end 15-20 minutter ad gangen. Du skal også være opmærksom på, at du ikke må komme den direkte på din hud, og derfor skal isposen være dækket ind i et håndklæde, viskestykke eller andet stof, som beskytter huden. Her på siden finder du forskellige former for nedkøling. Vi forhandler:

• Engangs isposer
• Genbrugs isposer
• Isspray

Brug engangs isposen til hurtig behandling

Det smarte ved en engangs ispose er, at du får et nedkølende produkt, som giver hurtig og effektiv mulighed for nedkøling omkring det skadede område. Derfor er engangs isposen oftest det smarte valg til sportstasken. Opstår der pludseligt en skade under kampen, kan isposen aktiveres ved at knække posen. Det er vigtigt, du ikke holder posen direkte mod huden, men at du vikler et stykke stof rundt omkring køleelementet.

Genbrugs ispose til kulde- og varmebehandling

Det smarte ved genbrugs isposen er, at du kan bruge den til at lave kulde- og varmebehandling. Opbevar den i fryseren, så er du altid forberedt til effektiv kuldebehandling, når en akut skade opstår. Du kan sagtens kombinere brugen af de forskellige køleelementer. Når skaden opstår under en træning eller kamp nede i sportshallen kan du med fordel anvende engangs isposen. Når du så kommer hjem kan du fortsætte kuldebehandlingen med genbrugs isposen. Ønsker du at bruge posen til varmebehandling af muskler og led, skal du blot opvarme den i mikrobølgeovnen. Vær stadig opmærksom på, at uanset om du bruger den til kulde- eller varmebehandling, så må den aldrig holdes direkte mod huden.

Isspray til behandling af din skade

Brug sprayen mod overfladeskader og hævelse. Den er nem at medbringe til både træning og kamp. Med en isspray er du sikret hurtig og effektiv nedkøling. Brug den til smertelindring ved lette skader som spark eller slag. Når du skal anvende issprayen skal du holde den mindst 15 cm væk fra huden, så du undgår forfrysninger. Vi anbefaler ikke, at du erstatter sprayen med en ispose, da den primært kun bruges til hurtig overfladebehandling.

Medicintaske til pleje af sportsskader

På denne side finder du flere udgaver af en medicintaske/lægetaske. Det praktiske ved lægetasken er, at den indeholder alt, hvad du har brug for ved akut opståede sportsskader. Det er derfor altid en god idé at have sådan en til rådighed under træning og til kamp. Her på siden finder du tasker med et varierende indhold. Gå på opdagelse og find den med de plejeprodukter, som passer til dit behov.

Gå på opdagelse i vores plejeprodukter

Hos Ji Sport forhandler vi et stort udvalg af plejeprodukter til sportsskader. Produkterne til behandling af skader kan bruges både i sportsklubber, private og offentlige institutioner, virksomheder og i hjemmet. Har du spørgsmål til vores produkter, kan du altid kontakte kundeservice. Du kan kontakte os på telefon 70 26 75 88 eller sende os en mail på post@jisport.dk.