Gymnastikudstyr og redskaber
Hos Ji sport har vi et hav af gymnastikredskaber, som kan imødekomme behovene for jer som gymnastikforening, skole eller dig som privatperson. Du vil derfor kunne finde udstyr til alle former for gymnastik, herunder springgymnastik, rytmisk gymnastik og motionsgymnastik for blot at nævne nogle grene af idrætten. Tag et kig her på siden, hvor du finder det rette udstyr, der kan hjælpe med at skabe de bedste rammer for træning såvel som optræden.
Her finder du alverdens populært gymnastikudstyr
Inden for gymnastikken handler det meget om mobilitet, kropskontrol og -styrke. Megen gymnastik kan udføres uden udstyr, men det bliver ofte bare en tand sjovere at dyrke redskabsgymnastik. Her på siden har vi alt inden for gymnastikudstyr. Se bare vores udvalg af små ærteposer, springbrætter, trampoliner, sjippetove og store terapibolde. Som du kan se i venstre side, har vi valgt at opdele kategorien “gymnastikredskaber” i mange mindre grupper for overskuelighedens skyld. Gå på opdagelse og find det, der kan være med til at udfolde gymnastikkens verden.
Springbrætter, trampoliner og sjippetove
En meget populær type udstyr hertil er springbrætter, der ved brug træner kropskontrol og kraft og som desuden er ideelt til at arbejde med landingsfærdigheder, koordination og balance. Når vi taler redskaber til gymnastik kommer vi ikke udenom at nævne gymnastiktrampoliner – de er supersjove at hoppe på, og mens du gør det, træner du faktisk både balance, koordination og styrke. De kan bruges til at øve springteknikker som stræk, twist og saltoer.
Der er naturligvis også sjippetove. De er ikke kun forbeholdt skolegård og frikvarter – faktisk er de også klassiske redskaber inden for gymnastikken, der anvendes til at forbedre både konditionen og koordinationen. Derudover er sjippetove effektive til at forbedre smidigheden, men de kan også sagtens bruges til mindre målrettede formål, som fx til leg for børn.
Ærteposer og terapibolde
Alle er vist bekendt med ærteposer fra folkeskolens idrætsundervisning. Ærteposer bruges ofte til at forbedre kasteteknikker og hånd-øje-koordination hos børn og voksne gennem forskellige lege – ja, måske endda konkurrencer.
Terapibolde bruges ofte i forbindelse med den del af gymnastikkens verden, der omhandler genoptræning og rehabilitering af skader til at forbedre stabiliteten, styrken og fleksibiliteten i kroppen gennem forskellige øvelser og teknikker. Denne type udstyr er også velegnet til at styrke kropsbevidstheden og til at lindre muskelspændinger.
Hvilke øvelser kan jeg bruge gymnastikudstyr til?
Gymnastikredskaber åbner for en verden af leg! Hvis du er en idrætslærer i folkeskolen, gymnasiet eller underviser i foreningsregi og leder efter inspiration til nye aktiviteter med gymnastiktrampoliner, kan du fx udfordre gymnasterne til at udføre forskellige typer spring som stræk, twist eller saltoer.
Med springbrætter kan du arrangere højdespringkonkurrencer, hvor eleverne udfordres til at springe så højt som muligt over en bjælke, målebånd, eller hvilken som helst anden genstand der er placeret lige efter springbrættet. Derudover kan eleverne øve deres landing, hvor de fokuserer på præcision og kontrol ved at lande på forskellige vinkler eller med forskellige teknikker.
Ærteposer er perfekte til forskellige kastespil, der både stimulerer hånd-øje-koordination. Man kan opstille forskellige målskiver, som eleverne så skal ramme for at score point. Disse poser er nok det udstyr, som både børn og voksne kan være med på, da det ikke kræver det store energiniveau, og du kan justere niveauet alt efter, hvilken aldersgruppe du arbejder med.
Gymnastik er godt for krop og sind
Gymnastik behøver ikke blot at have som sigte at træne kroppen, men kan også bruges som en del af målet om at fremme læring gennem bevægelse. Hos Jisport ser vi gymnastikredskaber som gode værktøjer til at støtte udvikling af motoriske færdigheder, koordination og samarbejdsevner – både hos børn og voksne.
Som privatperson kan du have god effekt af at integrere gymnastikredskaber i dagligdagen – et par simple øvelser hermed kan være med til at forbedre din balance, øge fleksibiliteten og booste energiniveauet. Det er nemlig sådan, at hjernen frigiver dopaminer ved bevægelse, og netop derfor vil vi også gerne inspirere til glæden ved bevægelse gennem brug af gode redskaber.
Hos Jisport har vi et omfattende udvalg af gymnastikredskaber, der støtter alle niveauer – fra nybegyndere til øvede gymnaster. Vi fokuserer på kvalitet, så du får produkter, der kan holde til at blive brugt igen og igen. Start med at tage et kig på vores mange redskaber og find dem, der kan være med til at gøre gymnastikundervisningen eller træningen eller legen derhjemme sjov og spændende.