Håndboldtræningsudstyr
Håndboldtræning – Skab sjov, dynamik og udvikling på banen
Håndbold er en fantastisk sport, der kombinerer fart, teknik og teamwork – men det hele starter med en god træning. Uanset om du træner et børnehold, en skoleklasse eller et elitehold, er det afgørende at skabe en varieret og motiverende træning, hvor spillere i alle aldre udvikler deres færdigheder.
Hos os finder du alt til håndboldtræning – lige fra håndbolde til børn til specialudstyr, der forbedrer skud, boldkontrol og præcision.
Leg og læring – håndboldtræning for børn
For de yngste spillere handler håndbold om mere end blot at score mål. Det er vigtigt at skabe en tryg og sjov opstart, hvor børnene lærer at håndtere bolden og udvikler deres motorik gennem legende øvelser.
Med vores håndbold begynder træningspakke får du alt, hvad du behøver for at introducere børn til håndbold på en sjov og lærerig måde. Pakken indeholder en bred vifte af rekvisitter, der gør træningen både alsidig og spændende.
For at fjerne boldforskrækkelse hos de mindste anbefaler vi bløde bolde, som er lette at gribe. Se fx vores COG Grip skumhåndbold, der er udviklet specielt til børnetræning og totalhåndbold.
Vil du se flere muligheder? Se hele vores udvalg af begynder håndbolde.
Effektiv skudtræning – forbedr præcision og teknik
At kunne placere skuddet præcist er en afgørende færdighed i håndbold. Derfor er skydemåtter et oplagt træningsredskab. Vores håndbold skydemåtter monteres direkte på målet og udfordrer spillerne til at ramme de rigtige huller – perfekt til målmandstræning og præcisionsøvelser.
Gør træningen mere fleksibel med de rette mål
Det er ikke altid, der er behov for et fuldt mål. Med en reduktionsoverligger kan du let omdanne et almindeligt håndboldmål til et mini håndboldmål, hvilket er ideelt til børnetræning.
Hvis du mangler et håndboldmål, finder du hele vores udvalg af håndboldmål her.
Håndboldøvelser – træning med og uden bold
En god håndboldtræning skal kombinere styrke, kondition og boldkontrol. Nogle øvelser fokuserer på boldhåndtering, mens andre styrker spillerens fysik og hurtighed.
Eksempler på øvelser:
Driblebaner – hjælper spillere med at styre bolden under bevægelse.
Skudtræning med skydemåtter – udvikler præcision og kraft i skuddene.
Finter og hurtige vendinger – forbedrer spillerens evne til at rykke forbi en modstander.
Reaktionsøvelser uden bold – lærer spillere at læse spillet og bevæge sig strategisk.
Hvad er den bedste bold til håndboldtræning?
Det afhænger af spillernes niveau. Til børn anbefaler vi en begynderhåndbold, mens ældre spillere har gavn af en klassisk bold med godt greb.
Hvordan kan jeg forbedre skudpræcisionen?
En håndbold skydemåtte er et fantastisk redskab, der hjælper spillere med at sigte og ramme de rigtige områder af målet.
Hvilket udstyr er vigtigt til børnetræning?
En god startpakke som håndbold begynder træningspakken giver dig alt, hvad du behøver for at skabe en sjov og effektiv træning for de yngste spillere.
Find alt til håndboldtræning her
Uanset om du træner et børnehold, et skolehold eller en håndboldklub, har vi alt det nødvendige træningsudstyr.
Se hele vores udvalg af håndboldudstyr her
Find de bedste håndbolde her
Udforsk vores udvalg af håndboldmål
Find funktionelt håndboldtøj til træning og kamp