Smart trænings pakke

Denne pakke er udviklet til smart træning, dvs. træning af hjernen.

Pakken indeholder en lang række produkter som nemt an sætte smart trænings øvelser igang.
Der er mulighed for at lave træning 2-2 eller i større grupper.
I smart træning behøver man ikke sætte pulsen op, da det er mere hjernens hukommelse og hjernens hurtighed der er i spil.

Pakkens indhold:

40 stk. Ærteposer i 4 forskellige farver
2 stk.  Sjippetove længde: 600 cm
30 stk. Jonglørtørklæder
20 stk. Mobility briller / blinde briller
10 stk. Mosgummibolde
21 stk. Body exercise ball i 25 cm.
3 stk. Små globus bolde / stress bolde
3 stk. Regnbuebolde i 12 cm.
1 stk. Midas boldsæk / opbevaringstaske.

Break ide: Smart træningsøvelser kan hurtigt implementeres og behøver ikke meget forberedelse. Så hvis fx. en klasse trænger til at bevæge sig i 10 minutter og derefter fortsætte undervisningen igen, er disse øvelser gode. Øvelserne kan også bruges på arbejdspladsen, hvor der kan være brug for en kort pause og få hjernen 'op i gear' igen.

Vi Står også gerne til rådighed på tlf. eller mail såfremt I skulle have spørgsmål til Smart træning eller til denne pakke.