Kinesisk hop: Hukommelse og udfordring i bevægelse
Kinesisk Hop er en fantastisk måde at få børn til at bevæge sig og have det sjovt på, samtidig med at de træner deres hukommelse og koncentration. Ved at kombinere leg og fysisk aktivitet kan du hjælpe børnene med at udvikle deres motoriske færdigheder og skabe et positivt klassemiljø. Prøv denne leg i din næste aktivitetstime eller frikvarter, og oplev hvordan den kan skabe glæde og sammenhold blandt deltagerne.
Materialer:
- Hoppeelastik
Forberedelse:
- Find fire personer til at holde elastikken med benene.
- Resten af deltagerne stiller sig i en kø.
Sådan spiller I:
- Forklar børnene, at formålet med Kinesisk Hop er at huske og efterligne de hop, som deltageren før dem har udført, og derefter tilføje et nyt hop til rækken.
- Den første i køen hopper et mønster i elastikken (f.eks. hop med samlede ben).
- Den næste deltager skal hoppe det samme mønster som den første deltager og derefter tilføje et nyt hop (f.eks. krydshop).
- Hver efterfølgende deltager skal huske hele sekvensen af hop, efterligne den korrekt og tilføje deres eget hop til slutningen.
- Hvis en deltager laver en fejl eller glemmer rækkefølgen, er de ude og må vente til næste runde.
- Når alle i køen har forsøgt, hæves elastikken op på benene af dem, der holder, og en ny runde starter med den første deltager, der skal hoppe et nyt mønster.
- Legen fortsætter, indtil alle deltagere har prøvet eller er ude. Jo højere elastikken hæves, jo sværere bliver det at gennemføre sekvensen uden fejl.
Tid:
- Aktiviteten tager cirka 30-45 minutter, afhængigt af antallet af deltagere og antallet af runder.
Variationer:
- Forskellige mønstre: Lad deltagerne vælge eller opfinde forskellige hoppe-mønstre for at øge variationen og udfordringen.
- Holdkonkurrence: Del deltagerne op i hold og se, hvilket hold der kan klare flest runder uden fejl.
- Sværere niveau: Brug en strammere elastik eller hæv elastikken højere op for at øge sværhedsgraden.
Forslag til brug:
- Frikvarter og fritid: En sjov og aktiv leg, der er perfekt til frikvarter eller fritid.
- Motoriske færdigheder: En leg, der hjælper med at udvikle børns motoriske færdigheder, koordination og balance.
- Sammenhold og trivsel: En aktivitet, der fremmer samarbejde og fællesskab i klassen.