Käsipallon harjoittelua
(588,60 € Sisältää arvonlisävero )
Käsipalloharjoittelu – Luo hauskuutta, liikettä ja kehitystä kentällä
Käsipallo on vauhdikas laji, joka yhdistää tekniikan, pelinlukutaidon ja tiimityön – mutta kaikki alkaa hyvästä harjoittelusta. Olitpa valmentamassa lasten ryhmää, koululuokkaa tai kilpajoukkuetta, vaihteleva ja motivoiva harjoittelu on avain pelaajien kehitykseen kaikilla tasoilla.
Meiltä löydät kaiken tarvittavan käsipalloharjoitteluun – aina lasten palloista erikoisvälineisiin, jotka kehittävät heittotarkkuutta, pallonhallintaa ja liiketekniikkaa.
Leikin kautta oppimista – käsipalloharjoituksia lapsille
Nuorille pelaajille käsipallo ei ole pelkästään maalintekoa. Alkuvaiheessa tärkeintä on turvallinen ja hauska ilmapiiri, jossa lapset voivat oppia käsittelemään palloa ja kehittämään motoriikkaansa leikkien avulla.
Käsipallon lasten aloituspaketti sisältää kaiken, mitä tarvitset esitelläksesi lajin lapsille hauskalla ja opettavaisella tavalla. Pakettiin kuuluu useita harjoitusvälineitä, jotka tekevät treeneistä monipuolisia ja innostavia.
Pienimmille suosittelemme pehmeitä palloja, jotka poistavat heittopelkoa ja ovat helpompia käsitellä. Katso esimerkiksi COG Grip -vaahtomuovipallo, joka on kehitetty erityisesti lasten harjoitteluun ja koulukäyttöön.
(Lisää pehmeitä käsipalloja löytyy lasten tuotekategorioistamme, joita voi selata Ji sportin sivuilta.)
Tehokasta heittoharjoittelua – kehitä tarkkuutta ja tekniikkaa
Tarkka heitto on olennainen taito käsipallossa. Siksi heittomaalit ovat erinomainen harjoitusväline. Ne kiinnitetään suoraan maaliin ja haastavat pelaajia osumaan tiettyihin kohtiin – loistava apuväline sekä maalivahtiharjoitteluun että tarkkuusdrilleihin.
Tee harjoittelusta joustavaa oikeanlaisilla maaleilla
Aina ei tarvita täysikokoista käsipallomaalia. Pienempiin harjoituksiin ja lasten peleihin voi käyttää pienennettyjä maaleja. Tällaiset ratkaisut mahdollistavat ikätasoon sopivan harjoittelun ja vähentävät pelin vaikeusastetta.
Tarvitsetko käsipallomaalin? Katso valikoima käsipallomaaleja täältä.
Käsipalloharjoituksia – treeniä pallon kanssa ja ilman
Hyvä käsipalloharjoitus yhdistää voiman, kestävyyden ja pallonhallinnan. Osa harjoituksista keskittyy pallonkäsittelyyn, kun taas toiset kehittävät pelaajien fyysisiä ominaisuuksia ja nopeutta.
Esimerkkejä harjoituksista:
Driblausradat – auttavat hallitsemaan palloa liikkeessä.
Heittoharjoittelu kohdemattojen kanssa – parantaa tarkkuutta ja heittovoimaa.
Harhautukset ja nopeat suunnanvaihdot – kehittävät kykyä ohittaa vastustaja.
Reaktiotreenit ilman palloa – opettavat lukemaan peliä ja liikkumaan strategisesti.
Mikä pallo sopii parhaiten käsipalloharjoitteluun?
Se riippuu pelaajien tasosta. Lapsille suosittelemme aloittelijapalloja, kun taas vanhemmat pelaajat hyötyvät perinteisistä palloista, joissa on hyvä pito.
Kuinka kehittää heittotarkkuutta?
Heittomaalimatto on erinomainen väline, joka auttaa pelaajia tähtäämään ja osumaan maalin tiettyihin kohtiin – täydellinen tarkkuuden harjoitteluun.
Mitä varusteita tarvitaan lasten harjoitteluun?
Hyvä aloituspaketti, kuten käsipallon lasten aloituspaketti, sisältää kaiken tarvittavan hauskaan ja tehokkaaseen harjoitteluun.
Löydä kaikki käsipalloharjoitteluun tarvittavat välineet
Olitpa sitten valmentamassa lasten joukkuetta, koululuokkaa tai käsipalloseuraa, meiltä löydät kaiken tarvittavan harjoitteluun.
Tutustu koko käsipallovarustevalikoimaan
Katso parhaat käsipallot täältä
Tutustu käsipallomaaleihin
Katso käsipallovaatteet harjoitteluun ja peleihin